夏季儿童腹泻高发！稍不留意就"中招"，家长们可不能大意了
夏季腹泻是一种由多种病原体和多种因素引起的肠道疾病，主要表现为腹痛和频繁排便，有时还伴有恶心、呕吐或发热。夏天是肠道传染病的高发期，随着气温的升高和湿度的增加，如大肠杆菌、痢疾杆菌、沙门氏菌和霍乱弧菌等微生物的繁殖变得更加活跃。这些疾病具有强烈的传染性，容易在家庭内部迅速传播。
腹泻看似小病，实则威力不小，家长们既不可掉以轻心，也不能盲目给孩子用药,掌握科学应对方法才是正解！
今天，我们来探讨一下如何在炎炎夏日中保护孩子的肠道健康，避免这些疾病的困扰。
小儿腹泻是一种常见的儿童消化道疾病，表现为排便频率增加和大便质地异常，通常由多种病原体和多种因素引起。它是儿科中常见的病症之一，对全球范围内5岁以下儿童的健康构成了重大威胁，成为继肺炎之后导致这一年龄段儿童死亡的第二大疾病。
小儿消化系统不成熟，胃肠道负担重，易受外界环境影响而患腹泻，且局部抗感染能力差。
夏季出汗多，小儿消化液分泌减少，导致胃肠道消化及杀菌能力均下降，抵抗致病菌能力下降，易感染细菌性肠炎。
夏季高温有利于食物中污染的致病细菌大量繁殖。
主要分为感染性腹泻和非感染性腹泻两种：
1、夏季感染性腹泻以细菌感染多见，以进食受污染的食物所致，其中以致腹泻大肠杆菌最为常见，少数由病毒感染引起。另外上呼吸道感染、肺炎等消化道以外的感染以及长期使用抗菌素也会引起小儿腹泻。
2、非感染性因素主要包括饮食因素和气候因素两种。夏季食用生冷或者较凉的食物、腹部受凉都会在一定程度上引起腹泻。
1. 孩子表现出比平时更为疲倦的状态，活力下降，不太愿意活动。
2. 孩子的嘴唇显得较为干裂，哭泣时泪水不多，尿量减少，且头部的前囟门呈现凹陷状。
3. 孩子可能会显得烦躁易怒，或者出现过度嗜睡，难以唤醒的情况。
4. 在严重脱水的情况下，孩子的眼窝可能会深陷，皮肤失去弹性，四肢发冷，甚至皮肤上可能出现网状的花纹，几乎没有尿液排出。
如果观察到孩子有脱水的迹象，应立即带去医院就诊，以避免造成严重后果。
如果孩子精神状态良好，食欲不受影响，没有高热、烦躁、尿量减少、粪便中带有血液和脓液等症状，可以在家观察、护理。
及时补液，可以是含水比较多的食物如汤汁、米汤水。
“补水”的最佳选择是口服补液盐，可用于辅助治疗小儿急性腹泻，可明显降低危及患儿生命并发症的发生风险，更适合预防儿童脱水和脱水后的液体补充。
世界卫生组织（WHO）提出了腹泻与锌缺乏之间的恶性循环关系，因此提倡腹泻期间补锌10~14天，6月龄以上患儿每天补充20mg锌，0~6个月婴儿每天补充10mg锌，可显著降低腹泻的严重程度及腹泻持续的时间，并可降低未来2~3个月内再次腹泻的风险。
部分家长觉得腹泻期间进食会加重宝宝肠道负担，应禁食来减少排便，这样一刀切的做法是不对的，很容易导致患儿营养不良。应继续母乳喂养并食用与年龄匹配的、有营养且易消化的食物，遵循少量多餐的原则，避免进食一些含粗纤维的果蔬以及高糖食物，以促进营养和病情的恢复和改善。
· 口服胃肠粘膜保护剂：能吸附病原体和毒素，增强肠道屏障功能,常用药如蒙脱石散、磷酸铝凝胶。
· 适当补充益生菌。
· 继续补充维生素制剂。
如果病情加重出现精神差、脱水、不能进食、高热须及时到医院就诊，进行必要的化验检查以便于有针对性治疗。
1.注意饮食卫生、环境卫生，养成良好的卫生习惯。
2.提倡母乳喂养，这里要提醒新手爸爸妈妈，纯母乳宝宝如果大便次数较多，但精神佳，体重增长正常，并不是腹泻。
3.宝宝饮食要均衡，科学补充营养素。依据权威调研报告分析结果显示，适量补充维生素可明显降低腹泻等消化道疾病发病率。
4.合理应用抗生素。抗生素的长期使用会造成部分儿童肠道菌群失调从而引起腹泻，如果宝宝因病必须服用抗生素，可适量补充益生菌来预防抗生素带来的副作用。
